5月の休診日のお知らせ

連休も終わり春の終盤から初夏へと移行する時期となりました。
この時期は春のエネルギーが強く、感情の動揺やストレスが出やすい
です😨
気血の巡りを整えるポイント🙌
・深呼吸、軽いストレッチ運動などで気の巡りを改善
・温かい食事と共に血行促進の食材を取り入れ血を巡らせる
・水分管理や睡眠を整え過度な刺激を避ける

5月に入り急な痛み、全身疲労、不安定な天候などによる自律神経の乱れなど、
不調を訴える方が増えております。
また気温が上がるにつれて、熱中症対策や食べ物の管理不足による
急性胃腸炎なども気を付けなければなりません🐼

◇ 5月休診日　
3日(日)
10日(日)
17日(日)
24日(日)
31日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。
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