6月に入り梅雨の時期になってきました。
この時期に気をつけていきたいのが、水分代謝です。梅雨の時期は湿度が高いため、体内の水分が排泄されずに溜まった状態になりやすく、『重だるい』といった症状を感じやすくなります。また胃腸への影響も考えられるので、下痢や軟便が多くみられたり、化膿や湿疹といった皮膚の炎症も出やすくなります。
梅雨の時期は冷たいものや甘いものを食べすぎないように気をつけましょう。
だんだんと気温が上がってくるとビールが欲しくなりますが、お酒も水分代謝を下げ『湿』を溜めてしまう可能性がありますので、飲み過ぎには注意しましょう🍨🍰🍺
◇ 6月休診日
2日(土)
9日(日)
16日(日)
23日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。
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