サクラが舞っています🌸
今年はサクラの開花が早かったですね‼️
ようやく季節の空気が変わってきました。
春は気温が上がり体が動かしやすい反面、何かとせわしなく、変化が多く順応しようと頑張るため、ストレスが大きくなります。イライラや不安 憂鬱など人に対して怒りっぽくなる傾向にあります。またアレルギー反応も心配な要素で鼻詰まり、鼻水、目の症状、蕁麻、疹湿疹などの皮膚炎、不眠、食欲不振、神経痛、のぼせ、便秘、むくみなど、この季節特有の不調に陥りやすいですので、適度な運動やしっかり睡眠など規則正しい生活を心がけて、自律神経を整えましょう☝️
◇ 4月休診日
2日(日)
16日(日)
30日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。
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